Meditaciones guiadas para la ansiedad y la calma
Para los momentos en que la mente se adelanta: esperas inciertas, despertares de madrugada, la mente que ensaya desastres. Prácticas de calma, presencia y estabilidad.
Library in English →- Meditación de serenidad en la naturaleza — 5 minutos4:55 · Jhenny
- Meditación guiada para la ansiedad — 10 minutos10:07 · Jhenny
- Meditación para convivir con las preguntas — 18 minutos18:12 · Mario
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