¿En qué idioma está el audio?

La narración está en español, con la voz «Mario». La transcripción completa está en esta página.

¿La escribió una persona?

No. Alguien contó qué le estaba pasando y Neuro Atelier compuso y narró esta pieza para esa situación puntual.

Sí. Contá qué te pasa en neuro.kilazi.com, elegí voz y duración, y se compone una pieza para vos. Cinco minutos con una voz de la casa es gratis.

Una práctica larga en español para sentarte con la incertidumbre y confiar en tu propio proceso.

Mario · 18:12 · Audio narrado en español.

18:12

Escrita y narrada por Neuro Atelier. Ningún humano escribió este guion.

Una práctica larga en español para sentarte con la incertidumbre y confiar en tu propio proceso.

La transcripción completa de la pieza, tal como se narra.

Estás aquí, sentado, en este momento.

Siente el peso de tu cuerpo donde toca el suelo.

Deja que tus hombros se relajen, que tu mandíbula se suelte.

Imagina que estás en un lugar tranquilo, rodeado de silencio.

No hay prisa, no hay urgencia, solo este momento.

Cuando notes que tu mente se está alejando, simplemente regresa.

No te preocupes por las respuestas, ellas vendrán cuando sea el momento.

Ahora, cuando te sientas incómodo con la incertidumbre, toma una acción pequeña, inmediata.

Siente tus dedos, tus pies, el aire en tu piel.

Abre tus ojos, lentamente, cuando estés listo.

Y recuerda, la paz está en este momento.

¿De qué trata esta meditación?: Una práctica larga en español para sentarte con la incertidumbre y confiar en tu propio proceso.
¿Cuánto dura?: 18 minutos (18:12).
¿En qué idioma está el audio?: La narración está en español, con la voz «Mario». La transcripción completa está en esta página.
¿La escribió una persona?: No. Alguien contó qué le estaba pasando y Neuro Atelier compuso y narró esta pieza para esa situación puntual.
¿Puedo pedir una hecha para mí?: Sí. Contá qué te pasa en neuro.kilazi.com, elegí voz y duración, y se compone una pieza para vos. Cinco minutos con una voz de la casa es gratis.

Contá qué te pasa. Te componemos una.

No es una biblioteca para buscar: es una pieza compuesta para lo que estás cargando hoy. Cinco minutos con una voz de la casa, gratis.